Maternelle

Objectif et bénéfices

L’objectif de la sophrologie à l’école maternelle est de réaliser des actions à visée expressive, de découvrir son schéma corporel et ainsi de découvrir le monde.

La sophrologie permettra à l’enfant de s’ouvrir aux autres, de mieux communiquer. Elle lui permettra d’enrichir son champ lexical, de développer son langage et son imaginaire.

Les ateliers sont basés sur le jeu et la spontanéité. C’est une méthode de relaxation s’appuyant sur une pédagogie ludique proposant aux enfants d’être eux-mêmes et de prendre conscience de leurs 5 sens.

Ils font connaissance avec leur corps grâce à des exercices toniques où le mouvement dans l’espace est essentiel. Ils expérimentent, testent et recommencent.

Objectifs pédagogiques pour les enfants de 3 à 6 ans

• Poursuivre la découverte de son schéma corporel,
• Apprendre à respirer calmement,
• S’adapter,
• Se familiariser à l’indépendance affective,
• Se relaxer et récupérer.

N’hésitez pas à  me contacter  pour plus d’informations.