Santé / Efficacité professionnelle / Qualité de vie au travail
Apprenez à utiliser des outils simples et concrets pour un mieux-être au quotidien. Que ce soit grâce à la Sophrologie, la PNL ou l’EFT, vous allez porter un regard différent sur vous et gagner en confiance et en efficacité.
Je vous propose des ateliers aux différentes thématiques sur des demi-journées.
N’hésitez pas à m’adresser votre demande par mail ou au 06 83 45 09 85.
Détails pratiques
L’atelier comprend des éléments théoriques « pour savoir » et des exercices de Sophrologie, de PNL et / ou d’EFT « pour comprendre et intégrer ».
Vous pouvez enregistrer les exercices, pour continuer à pratiquer chez vous à votre rythme.
Un « café d’accueil » et une pause gourmande sont également compris dans le prix de l’atelier.
Il n’est pas nécessaire de venir en tenue de sport.
de 8 h 30 à 12 h 30 : accueil à partir de 8 h 00 pour les ateliers du matin.
de 14 h 00 à 18 h 00 : accueil à partir de 13 h 30 pour les ateliers de l’après-midi.
Le lieu vous sera précisé lors de l’inscription.
En dessous de 4 personnes l’atelier ne sera pas mis en place.